Jigoro Kano diceva: "il pensiero fisso di dover vincere a tutti i costi o di non essere sconfitti... provoca una fissità psicologica che rende ansiosi e incerti..e toglie la possibilità di essere disponibile all'azione."
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Affronta i momenti duri a testa alta e con determinazione.. 
se pensi di aver fallito, ti sbagli... perchè il vero fallimento è quando smetti di provare.. 
la tua forza di volontà è fondamentale, lo è sempre stato e sempre lo sarà.. devi stringere i denti fino alla fine anche nelle situazioni difficili che ti sembrano impossibili... non arrenderti mai, perchè quando pensi che sia tutto finito è il momento in cui tutto ha inizio!